Małgorzata Voelkel - Psycholog Włocławek

Mobbing, czyli przemoc w miejscu pracy to postępowanie naruszające godność osoby zatrudnionej, prowadzące do pogorszenia atmosfery w pracy i dyskomfortu psychicznego osoby pokrzywdzonej.

Osoby poddane mobbingowi czują się samotne, bezsilne, izolowane, często mają głębokie poczucie winy, ponieważ to sobie przypisują winę za to, że są krytykowane czy też atakowane. Mobbing powoduje głębokie cierpienie i uszczerbek na zdrowiu zarówno fizycznym, jak i psychicznym.

Pracownik poddany mobbingowi może cierpieć z tego powodu na: bezsenność, ataki paniki, depresję, a nawet zespół stresu pourazowego. Mobbing może prowadzić do samobójstwa.

Zadaniem psychologa jest przepracować traumatyczne wydarzenia, poprawić komunikację, poprawić radzenie sobie z sytuacjami konfliktowymi. Osoba pokrzywdzona powinna nauczyć się wytyczania osobistych granic, minimalizowania stresu oraz wypracowania technik walki z mobbingiem.